Συστατικά:

Για σαλτσα τζατζικ:
250 γρ γιαούρτι ολόκληρο
1 αγγούρι (βάρος περίπου 150 γρ.)
2 σκελίδες σκόρδο
25 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
20 ml λευκό ξύδι
να δοκιμάσω ψιλό αλάτι
να δοκιμάσω πιπέρι
να δοκιμάσω φύλλα μέντας

Για τη σαλατα αγγουρι και πεπον:
2 αγγούρια
4 φέτες πεπόνι Mantua
4 φέτες άσπρο ή πράσινο πεπόνι
για να δοκιμάσετε φρυγανισμένο κουκουνάρι
για να δοκιμάσετε φύλλα μέντας

Προετοιμασία:

Ψιλοκόβουμε τη μέντα και τις σκελίδες σκόρδου. Τρίβουμε το αγγούρι με έναν τρίφτη με μεγάλη τρύπα και το βάζουμε σε τρυπητό να στραγγίξει για λίγο μισή ώρα, ώστε να χάσει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το ελληνικό γιαούρτι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον δυόσμο. Προσθέστε επίσης το αγγούρι και ανακατέψτε τα πάντα. Ενώστε το ξύδι, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. αλατοπιπερώνουμε. Ξεκουράζουμε τη σάλτσα #τζατζίκι στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα, διακοσμούμε με δυόσμο και λίγο λάδι.
Στο μεταξύ, προχωρήστε στην προετοιμασία της σαλάτας με αγγούρι και πεπόνι: Κόβουμε τα αγγούρια σε κορδέλες χρησιμοποιώντας έναν καθαριστή πατάτας. Μουλιάστε τα σε παγωμένο νερό για περίπου μισή ώρα ή μέχρι να φαίνονται καλά τραγανός. Ενώστε το πεπόνι κομμένο σε πινελιές. Ντύστε τη σαλάτα με την προπαρασκευασμένη σάλτσα τζατζίκι και ντύστε τη σαλάτα. Συμπληρώστε με φρυγανισμένο στο τηγάνι κουκουνάρι και φύλλα μέντας.

Όλες οι συνταγές

Per info:

AOP Gruppo VI.VA.
Visione Valore Soc. Coop. Agricola
Viale della Cooperazione n. 400 – 47522 Cesena (FC)
Tel. 0547.317780 – Fax. 0547.414177
Email info@aopgruppoviva.it
P.E.C. aopgruppoviva@legalmail.it

Privacy / Copyright AOP GRUPPO VI.VA / Web design Casali e Associati