

Ingrediënten:
(voor 2 porties):
300 g bloemkool
180 g gekookte cannellini witte bonen
1 grote rode ui
50 g sultana rozijnen
30 g geroosterde pijnboompitten
1 eetlepel appelazijn
1 theelepel bruine suiker
1 eetlepel extra vergine olijfolie zout en peper naar smaak
Voorbereiding:
Was en droog de bloemkoolroosjes goed en mix in een blender tot je een korrelige consistentie vergelijkbaar met couscous krijgt. Maak de ui schoon en in dunne plakjes snijden met een mandoline, fruit aan in een pan met evo-olie, voeg de sultana’s rozijnen toe die je vooraf in heet water hebt geweekt en goed hebt uitgeknepen. Laat een paar minuten op smaak komen. Voeg de bruine suiker en appelazijn toe. Als deze laatste verdampt is, voeg je de bloemkool couscous en cannellini bonen toe. Laat het een paar minuten op smaak komen en voeg zout, peper en indien nodig olie naar smaak toe. Eindig door de geroosterde pijnboompitten toe te voegen. Laat het lichtjes afkoelen en geniet ervan.

Per info:
Visione Valore Soc. Coop. Agricola
Viale della Cooperazione n. 400 – 47522 Cesena (FC)
Tel. 0547.317780 – Fax. 0547.414177
Email info@aopgruppoviva.it
P.E.C. aopgruppoviva@legalmail.it



Privacy / Copyright AOP GRUPPO VI.VA / Web design Casali e Associati